Прошу совета что делать дальше!

Всем доброе утро!
Сначала немного расскажу о себе: мне 40 лет, 1,5 года как развелся, брак длился 7 лет, детей, к сожалению нет. Жена стремилась мир посмотреть 4-5 раз в году, шоппинг и тд. Я дурень потакал всячески, благо работаю в крупной иностранной компании и далеко не рядовым менеджером. Потом началось как у многих камрадов здесь на сайте, не уделяешь внимание, у нас нет никакого совместного будущего и тд. Я пытался поговорить с женой 3-4 раза, так как разводиться совсем не хотел, хотел ребенка, но каждый раз упирался в разговоре с ней в тупик. Наконец, сказал ей, что даю 2 недели на съезд из моей квартиры (была куплена мной до брака), естественно, на меня посыпались все упреки, что можно себе представить и от жены и от тещи. Съехала, в себя я приходил примерно полгода, похудел на 12 кг от нервов, потом начал радовать себя: покупка нового внедорожника, поездка с друзьями на Волгу на рыбалку и тд. Жена делала 3-5 попыток вернуться, но остался непреклонен. Прошло еще полгода и я понял, что пора знакомиться для постоянных отношений и рождения ребенка. Использовал для этого разные варианты: знакомые, на улице и на сайтах знакомств. И вот на сайте знакомств 3 месяца назад познакомился с женщиной, 33 года, не была никогда замужем, детей нет. При первой же встрече как будто током ударило, вот она, как же долго я ее искал, а с другой стороны, душа как будто дала понять, стой перед тобой конченая стерва! Дальше все как у всех, наверное: кафе, кино, приятные сюрпризы с моей стороны, отвоз и привоз ее на работу (у нее нет машины), цветы, и тд. Хотелось естественного продолжения, но здесь включалась манипуляция ближе-дальше: "я не люблю целоваться", "прежде чем ночь у тебя дома, я должна полностью узнать тебя, твою жизнь, друзей и тд." В конце концов, я понимаю, что больше не хочу тратить на все эти вещи как ужины, театры и тд. ни копейки, так как ничего не получаю с ее стороны, ни секса, ни внимания, ни комфорта. В конце концов в эти майские праздники прямиком говорю, приезжай в гости, приготовишь мне свой фирменный борщ, я семгу запеку. Сначала написала, что конечно приеду, это просто здорово и отличная идея. Потом просто элементарный развод, то болит голова из-за погоды, то подруга приехала из другого города и тд. Написал, что такие недоотношения меня не устраивают. В ответ написала, что она меня не заставляет и тд. Как итог написал ей большое письмо, в конце стандартное: научись уважать, ценить и любить мужчину, а пока иди на....
Жду ваших мнений друзья. Сейчас качает второй день, реально хреново.

ASD,

То же самое, но другими словами

Возможно Вы и правы, но такие тяжёлые упражнения, могут погубить комрада, если он ранее этом не занимался (ему34 г) Бег, плавание диета не когда не повредит Ему бы прежде всего следовало бы кровь сдать на гормоны. Резкий набор веса часто бывает при гормональном сбое

Бывает тянет, при большой нагрузке. Стал заниматься осторожно, не надрываясь. Главное - правильная техника, а не погоня за большими весами

Всего-то!!! Наладить технику и небольшие веса помогут обрести достойную фигуру.
Халком, я думаю он не хочет стать.

Становой?
А про веса верно

Я не унываю, это у Вас ложное сложилось впечатление обо мне. Наоборот бодр и оптимистичен

Romantik,
Нет, становую вообще забросил ) Жим ногами в тренажере, приседания со штангой. А вообще мои любимые упражнения - это на грудь, плечи, руки. Спину тоже.

Ну вот и хорошо. Всё циклично, будут и хорошие времена.

Я работаю свободными весами. упражнения базовые, по 5 в день, по 4-5 подходов, 3 раза в неделю: спина, грудь, ноги, плечи, руки.
Сначала раздуло чутка, потом резко вес вниз пошел, сейчас нарастает понемногу.
Начал полтора года назад, очень затянуло. Начал гантелей, теперь и штанга есть.

Romantik,
Правильно, свободные веса - самая эффективная вещь. Упражнения на тренажерах хороши для доработки отдельных мышц, придания рельефности. Удачи вам и прогресса в спорте, камрад!

Я после второго развода сильно похудел на нервной почве. Мышцы растаяли, а жир остался висеть. Пришлось взять себя в руки, и еб..шить физ-ру. Сейчас плечи и ноги снова в хорошей форме. Но останавливаться не хочется.

Взаимно камрад, надеюсь у Вас тоже всё будет хорошо. В здоровом теле здоровый дух.

Romantik,
Спасибо!


Истинно так.

Romantik,


И очень редко: одно из двух

Я не у вас, юноша, спрашивал. Не нужно отвечать за других.

В зал не хожу почти 2 года и не планирую, главное диета - а я заедаю стресс на работе. Работаю от 10 часов день, иногда - 14-16 часов. Дома только иногда занимаюсь гимнастикой и гантелями, была штанка - но продал.
Не спортик, скорее психотип книжного червя.

Да я вам то же самое говорю! Вы у меня спрашивали.

Крайне принципиально. Простой пример - мужчина 36 лет вполне способен найти бездетную, ни разу не бывшую в браке бабу 26-28 лет. Разница при этом в возрасте идеальная, через десять лет, ему будет 46, ей 36-38. Нормально.

Мне 40 лет, я со своей колокольни сужу, так как профукал это очень важный период в жизни. С 36 лет резко понижается уровень тестостерона. Уже на баб так не западаешь, более трезво смотришь на вещи. Но за эти 4 года ушло самое ценное - время потенциальной подруги. И теперь 26-28 летняя баба во первых не сильно смотрит на таких как я, разница в возрасте 10-15 лет уже критична - социально-культурная пропасть просто, сложно найти общие точки соприкосновения, интересы, приколы.
Второе, самое главное - через 10 лет мне будет 50. Бабе же 36-38, ей ничего не будет мешать искать васька без болячек и проблем в половой сфере. У баб в этом время пик сексуальности.
И еще, потенциальные знакомые ОЖП в это время в возрасте 30-34 года уже все или в браке, или если шлак - то РСП, РС2П, смотрящие на меня сугубо с практической точки зрения, что само по себе неприятно. Лучше одному быть, чем терпеть бабские загоны, да при этом быть дойной коровой для нее и ребенка от какого то левого чувака.

Тоже верно. Психотравмы ломали крепких парней. Но хочется надеяться.
У меня очень упала самооценка после первого развода. Сразу залип на второй брак с РСП, где у меня родился сын, и опять развод и алики. Думал голова взорвется. Сейчас понемногу вышибаю железками остатки аленизма, и кстати помогает. Хотя сначала было лень и не особо верилось, что поможет вновь обрести уверенность.

А у вас что нет своего мнения? Зачем вы за другими респондентами повторяете?

Не знаю, ваше дело конечно, но лучше воздержитесь. Пару месяцев назад ходил к дерматологу, пока сидел в коридоре, обратил внимание на очередь к врачу-сифилитологу, впечатляет если честно. Причём сидели с виду довольно приличные люди, не бомжи и не маргиналы и ещё что удивило, ОЖП было в 2 раза больше, кстати, многие симпатичные и ухоженные. Трудно сказать, может так совпало. Так что делайте выводы.

Спасибо.

Кот Сильвестр,

Вы всё хорошо написали, аргументировано. Но не стоит забывать, что всё-таки возраст понятие индивидуальное, у кого-то спад тестостерона наступает после 36 лет, у кого-то намного позже. Это всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Ситуация, которую вы описали так же индивидуальна. Единственное с чем могу согласиться, так это то, что всё-таки у большинства мужчин именно так и происходит, но опять же повторюсь, не у всех. А так полностью согласен, что лучше вообще быть одному, чем трепать нервы и тратить ресурсы на бабошлак и РСП.

Да не за что.

Cпасибо за совет, всю жизнь весил чуть больше 80, а после того как по глупости начал встречаться с девушкой, у которой была чуть ли не онкология - сейчас вешу 94. Девушка меня через год после того как кинула - не сразу узнала.