как научиться любить себя?

собственно сабж, не знаю что добавить - "проблема такая у нас есть" (с)
Усугубляется объективной жизненной необходимостью загонять себя в стресс для достижения значимых результатов (можно сказать что "для выживания", окей) - ибо от природы высшая нервная деятельность сродни гиппопотаму, ну и возраст/образ жизни шустрости не добавляют.

Если есть опции - желательно бюджетные варианты (хотя бы не ориентированные на качественное потребление - "попутешествовать", "поснимать элитных шлюх", "переехать на время в нормальную страну" и т.д.). На ЗОЖ в целом пох, но получить к курению еще какую-то дорогостоящую аддиктивность не хотелось бы.

Пойти к психологу, чтобы узнать что все родом из детства и нужно смириться и надеть теплый пельмень на голову - не вариант, я и так в курсе, что в большинстве оно родом из детства, ну и "отношения" в основном, не добавляли здоровья в этом.

Хочу почти как всегда услышать КИА, Бриссена, психолог тут еще какой-то бегал бгг - ну в общем всех коллег, кто решал для себя такой кейс.

P.S. думаю продублировать пост на АБФ хотя догадываюсь о результатах - прошу не оценивать есличто как признак обесценивания мнений уважаемой аудитории здесь.

и "корабль без курса - никуда не приплывет". важно как минимум поставить начальную точку. и вокруг нее что-то начинать делать. а поставить ее кому-то приходится возле кучки с говном, от которой всю жизнь убегают. но поставить ее необходимо. даже возле кучки. дальше будет пункт 2. первый выполнен. а пункта 2 без пункта 1 не бывает.

Вы плывете по течению, стараясь не натыкаться на камни по пути. Вам D_Roman,совершенно верно говорит, вы плывете без цели, не зная, куда вы плывете, лишь знаете, что надо камни обплывать. Это ни к чему не приведет. Цель совершенно необходима, но ее тоже надо ставить правильно.

Это вы о работе по тактическим целям. Так тоже не пойдет, это хоть и цели, но бесцельные в итоге.
Выдержка из моей бесконечно висящей на модерации статьи:

snk, после точки 1 можно точно сказать "я нахожусь здесь". далее вопрос "а где я ХОЧУ находиться (чего я хочу)?". слушал одного психолога, он клиентку и спрашивает "чего вы хотите, чем я могу помочь?". она "я не хочу тото, тото...". он ее перебил и говорит, вам нужно определить КУДА мы движемся". сказала, и пошел процесс. после точки 2 вопросы: что мне нужно делать, чтобы оказаться в точке 2 (3, 4, и тд)

Он ее подводил к тому, что есть некая финальная точка, пункт Б. Пункт А - вы в нем стоите, в момент поставления пункта Б, а все промежуточные точки, являются средствами достижения. То бишь, цель стратегическая, это Б, а все промежуточные, тактические цели. Разница в терминологии.

Бантик, На ютубе найдите Бурхаева, у него есть видео про постановку целей. Смотрите, проникайтесь.

Зачем пиарить мошенников?

у него есть очень дельные советы. Ессно, каждому самому фильтровать, во что верить. Как и тут, читая, не все ж на веру брать.
Вон тут как ловко начали в другом разделе, проповедовать ненависть к бабью, да еще так убедитель, я аж скупую слезу пустил А ведь найдутся те, кто поведется, потом будут удивляться, чего это в груди давит и почему кардиологи лапки потирают.

Например?

Brissen, Например, постановка целей. И он прав, относительно эгоизма и того, что надо жить для себя. Он неплохо это подает.

Этот мошенник кстати, при работе, при деньгах, живет неплохо, чем плохой пример? Ведь не школоло же бахвалится своими великими достижениями. Другое дело, блогеры помятого вида, которые вещают о мегауспехе. Они чтоль лучше?)

извиняюсь конечно - но за что вы меня так не любите собственно?
для "шутки" мы все-таки уже чуть "зрелые"...
Уважение в стае мужчин/самцов, если вы хотите сплясать через это, идет только через 3 фактора:
1. бабло (качественный показатель + последующие "градации крутизны")
2. бабы (количество + качество + возраст)
3. возможностью навязать другим свою волю (бандиты/кавказцы - классический пример, ну и по сути на них и все)
Остальное если брать как критерий "уважения в стае/социуме", зовется просто - сублимация, ну или дрочево, если без эвфемизмов. Я крутой потому что я очень хитро дрочу среди хитрых дрочил которые котируют крутизну моей дрочки... это жесть.
Что интересно, ИРЛ я тусовался с такими компаниями - байкеры, реконы, страйкболы, кто-то еще, и даже качки. Как правило - люди не интересные в принципе + явно зацикленные на свое теме, т.е. ограниченные. Банально говорить о чем-то могут с трудом, зато когда начинаются их мужские писькомерки - святых выноси. А лучше всего за их крутость говорит качество их баб (святых выноси - дважды. "хорошо если хотя бы не РСП") и дохода (на каждой тусовке если спалишься что ты айтишник - есть неиллюзорная вероятность услышать "эээ чувак тут вобщем такое дело... есть один проект, надо бабла, могу взять в долю. очень крутая тема, ахуительные и уникальные изделия из кожи/дерева/говна_мамонта". Эту тему еще Минаев оч.круто постебал).
Это я все не к тому, чтобы обесценить этих "увлеченных" и возвыситься за их счет, это к тому что ставить эти увлечения рядом с "уважением в стае" и "крутостью" ну как-то некомильфо даже в экзистенциальном смысле.

Тусовки, которые предметно бабо-нацеленые (помним про "увожение в стае", что во многом решает биология), тоже имеют специфику:
1. свингеры и их друзья. "женщина уже за то любви достойна, что ей присунуть технически есть куда", ну как-то так по итогам (практический опыт). иногда на их "вечеринках" бывают особи, которым приятно присунуть на трезвую, очень редко - ну и факт того, что это по сути обслуживание чьей-то дырки в собственности.
2. пикаперы. это вообще гении самоуничижения, хотя конечная цель не так уж и плоха (если не брать целиком обабившиеся школы, типа рмэса). тусовки как таковые насколько я знаю, там только среди редкой элитки, и по факту напоминают американские комедии про студентов-недотрахов (до того, как их тренд был сломлен сношение пирога с вытекающими)
3. клабберы/полиамурщики (типа свингеры, но которых хочется не только от безысходности). хорошая тема, но есть нюансы - попасть к ним очень непросто (прежде всего - потому что они УЖЕ любят себя, независимо от пола/ориентации), денег на себя и свои тусовки не жалеют в принципе ("живем только раз"), внешка/стиль у них более чем заряженые (см. вложения в себя), ну и редкость таких компашек даже в мегаполисе. а еще они едят вещества, которые палевны перед законом, дорого стоят и покупаются по своим каналам.

странно вот от вас это слышать. вроде чет говорили на тему, и даже цыфирьки подытожили.
у нормального качественного мужчины по сути только один результат может быть значимым (фанатов-гениев не берем - у них своя реальность) - когда он больше может не работать всю жизнь (опционально + его родители и будущая "семья" (хотя бы наследники))
хорошо когда ты умный и шустрый - а когда нет? когда ты по сути колхозное быдло с колечком в носу, лошадь двуногая и/или балабол-фантазер? сдаться тянуть лямку с телегой и готовиться встретить финал жизни в хлеву а потом в виде колбасы из конины?
ну см.выше - типа, моя жизнь двуногой лошади и покой бегемота дороже всего-всего (чего в общем-то теоретически можно добиться), нищебродство это здоровье и ОК, а равновесие особо кошерное будет на пенсии, когда школьницы которым всю жизнь мечтал вдуть будут уступать место и/или плевать украдкой на "покритий перхітю піджак ветерана"...
Я даже видел таких товарищей на груповушках - которые видимо "жизнь жили чисто по-фану", а теперь сбрив до минимума седые волосы и приняв на грудь, готовы йаростно залезть на что угодно, где есть дырочка и хлюпает...

типичные бабо-психологические манипуляции:
- у тебя не получается (получить-что-то-высокого-качества)? ха, да ты просто не хочешь это получить/любишь кушать говно!
- да, расскажыте подробнее, что именно вас задевает. Вспомните децтво - вас не насиловал папа в сарайчике вы ладили со своей семьей?

вспомнился Саус Парк, где у учителя была проблема в том, что его НЕ домогался его папаша... совпадение? не думаю

психологонутые в принципе способны как-то абстрагироваться от "надо решить проблемы детства"? или это атрофируется с первой-десятой страницей "Психологии бессознательного" или что там сейчас в тренде?

можно так
1. я толстая, ммм пышечка а сисечки какие! скушаю тортик с кофе и коньячком (дофамины++), и пойду-ка прогуляюсь сегодня без лифчика с позитивной мордашкой (дофамины++++). К свеятщейся девочке с мессаджем "секс и позитив" обязательно подкатится 1-2-10-100 человек, особенно в условиях невротично-перевозбужденных мегаполисов, более того - почти наверняка это будут "приличные мужчины" (те которые энергию либидо вымещают в работе + получают хронический спермотоксикоз возможно среди них будут даже МДшники). На "тестостероновой тяге" - вполне вероятно, что даже расчехлятся и кто-нибудь вдует в кустах - "простые животные радости", офигенный и невредный для здоровья естественный наркотик с долговременным эффектом (меня хотят! я офигенная!)
Особым эстеткам можно к примеру пойти на нудик и поласкать себя в кустах - соберутся 10-15 маскулистов дрочил и усилят "меня хотят" в 100 раз. Кстати, я лично знаю таких дам - и они даже неплохие люди по жизни.
А еще можно на спец.ресурсах выложить фоточки хитрым образом ню и организовать генг-бенг - человек 10-15 наберется легко и звеняще, думаю там будет много тех кто всю жизнь жил по науке и правилам так сказать
иду в спортзал - я страшилище, а там фитоняшки, они меня обходят стороной как школьницы чикатилу. менять себя - годы самоистязаний и лишений, годы стресса, и всегда - побочные эффекты (хотя бы в виде карьеры, потому что в 99% случаев совмещать работу над телом и стандартный офисный график - невыполнимо в принципе.
Для "мальчиков" стать красивым в спортзале - 146% тупик, ибо они НИКОГДА не станут даже "видными" на фоне маньяков/химиков, которые добровольно продали свою жизнь за тушку (даже с "химией"). Мало того - качалка отупляет и будит "женские инстинкты" - типа "я красивый/подкачаный, меня должны хотеть!". На практике - 99% выдающихся качков имеют ОЧЕНЬ посредственной внешки подруг (Денчик Борисов на видосах с женою не даст соврать )

как сказать
стареть и умирать, "хавать что дадут", "волочь лямку" - тоже норма. лично я так не то что не хочу - а вообще не вижу смысла в жизни.
с точки зрения биологии - да, это норма, всяко для нас (у нас с вами повышенный тестостерон так сказать и примативность), мы типа экономим себя для для эффективного заселения мира потомками
с точки зрения социологии/психологии - работа/дело сами по себе должны давать заряд дофаминов в моск, "будить" иначе говоря, и тут -
....с позиций банально здравого смысла, таких "работ" никогда не хватит на всех, их могут добиться единицы (офигенный пример - Арнольд Шварценеггер, очень рекомендую его мемуары к прочтению, ну и илоны-маски всякие)

Проще говоря - норма в том, чтобы мы были кормом для более эффективных/наглых/молодых/социально_поддерживаемых человеков. Но тут как говорится в классике - "может вы терпилами быть хотите? я - не хочу! понятно?"

Цель замечательная, спору нет. Только ведь не ценой здоровья: истратишь здоровье - все. Никакая обеспеченность на остаток жизни не будет играть роли.

как вы хитро улизнули)) обвинили и убежали) а зачем спрашивали мое мнение тогда?? я ставлю вашу тему под разными углами. баба, когда находит себе козла, а потом жалуется, что парень у нее казел, льет слезы подружкам по выходным, но не уходит от него? всает глупый вопрос: почему бы ей не найти себе менее козлистого? и не мучилась бы. а неее. скучно пресно, не цепляют. ее цепляют казлы, и они ей - НРАВЯТСЯ. ей нравятся те эмоции, которые она получает. про того парня - тоже самое. он отрабатывает какой-то свой детский вопрос. как и баба с казлом... Что было в детстве - меня не интересует (пока). меня интересуют сейчасошние. вас же волнует что у вас сейчас, а не тогда.

D_Roman, вы не можете поставить что-то под разными углами, будучи упоротым исключительно на теме копания в душах, сиречь - бесполезном и неэффективном априори занятии дальтоник не может видеть красный цвет, муха не может знать что сдохнет через 5 часов, солдат не сможет съесть брюквы на 4000Ккал, ну как-то так - законы биологии. проф.деформация, да)
я повторюсь - все что могут даже лучшие психологи, это "как следует в чем-нибудь покопаться", чаще всего - дать бесполезные на практике выводы, погружающие в грустную задумчивость (почти как современное "искусство для избранных" бггг)
ваш идеологический антипод и враг - Коуч, который теоретически помогает достигнуть личностных целей любою ценой (желательно - с наименьшим конечным вредом для поциента). Вы понимаете что значит "достигнуть", вот в принципе? ок, я вам скажу - вот идет девочка юная с сиськами и без лифа, "достигнуть" - означает трахнуть ее в ближайшее время, а не послушать 1000+1 историю почему это сложно/невозможно/бесполезно и т.д. ну как на этом форуме. для этого хороши любые методики, особенно - "системные", которые дают долговременный результат ("трахнуть завтра и послезавтра всех ее подружек"). в этом были хороши вобщемто в свое время пикаперы олд-скул.
и абсолютно похер вот это ваша (всех психологов т.е.) любимая тема - долюбливали тебя в децтве или в сарае насиловали или ты вообще в церкви вырос. важно - сделать сейчас. применяя любые допустимые техники/трюки/читерские приемы и т.д., без разрушения социальной личности (в смысле что вырубить по затылку и изнасиловать в урне - не катит, увы)
вобщем, много слов - и как всегда, не в коня корм.
Переходя ближе к теме - как написал выше, бабы биологически могут "добиться цели" и полюбить себя, у них это как-то в прошивке заложено, они - могут.
Все что можете сделать здесь вы, психологи, по итогам - это сделать все еще хуже чем было.

давайте с другой стороны - а зачем нужно это здоровье, если глобально ты в принципе не можешь добиться того что тебе на самом деле нужно, т.е. по сути - жить приемлемо? какой вообще смысл в таком существовании?
я вот хз, мне 37 - вам 47, я с ужасом думаю о себе даже в 40. для меня это уже - все, финал. доступные школьницы - только во вьетнамских деревнях, ахахаха. но туда тупо не за что будет ехать. ну это для меня, хз как для вас - насколько заметил, у нас разные вкусы в этом плане. я думал что с возрастом "стану попроще" - как бы не так, для меня теперь абсолютный потолок - 20 лет, 18 уже по сути, "нежелательная зрелость". хотя в принципе я могу весело отжарить и редкую-веселую 45-50 летнюю (офигеть, но бывают такие), но это что-то вроде "расширенного онанизма" так сказать. это не радость и не наполненность жизни, не "живу как хочу".
ну это все так, про радости жизни и осмысленность.
Про банальные вещи типа работы - все еще хуже, всяко в моей сфере (это тоже айти): хз как у вас (и лично у Вас), но у нас абсолютное большинство динамичных и жирных позиций отдают молодняку.

Здоровье в чистом виде я вот на нудике часто наблюдаю - сидят в кустах, и ждут когда кто-нибудь это-самое начнет, а потом - хоп из кустов, и наяривать! иногда (чаще всего) друг друга в кустах наяривают... но к слову - реально здоровые: жирка ни грамма, сухенькие, бодренькие, задорно так теребят свои причандалы, будто в последний раз да и на работе очевидно что не убиваются - круглые сутки ежедневно там дежурят, походу...
вот этих товарищей на всех тематических и около- ресурсах, не ху....сит разве что ленивый, это такой так сказать, бюджетный способ само-возвышения...

Отчасти - да.
Но только отчасти - если у человека есть только бабло, но нет других факторов, то его не уважать будут, а держать за лошка, которому можно и нужно помочь с этим баблом расстаться.


Да тоже не сказал бы, - качество - да, но не у всех и не везде. Количество - нет, т.к. людям ясно, что за этим количеством стоит (сотни времени и денег), да и оно, количество, всегда в ущерб качеству (ок, за исключением всякой богемы, хозяев модельных агентств и иже с ними).
Да даже местные форумные ебари - тому подтверждение. Кроме Баяна, естественно, за которым девственницы молодые табунами ходят.


Это не жесть, а отчасти даже такая метафора верна: у музыкантов крутым считается крутой музыкант, у бетонщиков - крутой бетонщик и т.д., пусть у других групп людей они и не будут пользоваться уважением (не факт).
Люди которые что-то хорошо делают, лучше остальных - уважаемы.


Это не причина авторитета а, скорее, следствие. Ситуация типа "пришел новый неизвестный Черный Плащ в ночи, отпинал местного альфу и сам стал альфой" - это больше в фильмах.


С кем именно? Украинскую тусовку я знаю довольно хорошо (почти 8 в реконструкции, в конце концов - ветеран, вся хурма, почетный алкобугуртсмен) - с российской до 2014 она не разлей вода была. Да и сейчас тоже, в принципе, отношения неплохие, за исключением издержек.


По моему опыту, наоборот - благо, чтение источников кругозор расширяет (а в источниках ссылки на другое всякое и т.д.).


Такое есть. Хотя я сам зациклен сразу на несколько тем.


Да не хуже, чем у остальных. Другое дело, что у московских, что у киевских русачих качество страдает, как правило. Но их устраивает – других они, как правило, толком, и не пробовали.


С этим тоже все в порядке, в принципе, - как у прочих.


Ну тут смотря что под оным понимать - писькомерки есть во всех мужских компаниях. Если это уродливые формы не принимает - то норм.


Как правило, крафтеры свое творчество размещают на соответствующих ресурсах-барахолках в рамках движа (т.к. среди людей вне движа оно практически никому не нужно) - их хватает.
Свои сайты, как правило, у реально продвинутых типа "Кречета" или bsmith.ru (сам с радостью их продукцией пользовался - может, чем боги не шутят, еще воспользуюсь).


А, собственно, почему?


Тут каши не сваришь в отношении самооценки, т.к. это, по сути, тусовки баборабов, только в профиль. Со всеми вытекающими.


Не связывался, но из научного интереса заходил в свинг-клуб. Вроде как, даже элитный. Место не для слабонервных, скажем так.


Да. Сам сталкивался - абсолютно мужененавистническое движение с такими умозаключениями, что не всяких бабораб измыслит.
Вообще, весело было, когда я дружил с одним "саппортом" от пикапа, который хотел завлечь меня в эту секту, и я даже денег отложил, но потом я познакомился с чуваками, которые угорали по Warhammer, как и я, и потратил деньги, отложенные на тренинг, на миниатюрки для соответствующей настолки. Общение он со мной сразу порвал - типа я "ТФН" (так они непикаперов называют) и его туда же утащу (т.е., если он будет со мной общаться, то, возможно бабло гурам тамошним таскать перестанет). Инвалид, как и большинство пикаперов.
Я, может, и задрот и инфантил (шконка прилагается), но быть задротом и инфантилом в этом контекста, имхо, лучше, чем незадротом и неинфантилом.


С кем сталкивался - реально ограниченные люди, с которыми практически неочем поговорить. Правда, если у них есть деньги, то можно поступить как в начале поста - они их реально не жалеют обычно.

Вообще, по поводу самооценки, могу сказать, что, видимо, слишком большая зацикленность на дырке: не такая, как у Аертуса, например, который в дырку один раз жизнь спустил, а теперь и второй раз спускает, - в гораздо, значительно меньшей степени. Но, все равно, подобная зацикленность - не есть гуд.

_____________________________________________________________________________________________________________________________

Простая банальщина, которая постоянно звучит вообще везде: фильмы, песни, игры, книги и т.д. А манера подачи - дегенеративная.


Так сабж тоже не Ален Делон, с по-бабье истеричной манерой изложения, - позиционирует себя как гуру МПО, а сам к РСП зрелым к черту на рога катается. Да и те не дают.

Отличная тема получилась. Правда от любви к себе плавно перешли к смыслу жизни. В цитате одна из целей, которую хорошо бы достичь. Именно может уже не работать. Но скажем работает, потому что ему это нравится. Сбежать под пальмы поди тупик, как бы хорошо это не выглядело первое время.
Сдается мне, что это пока наиболее верная стратегия по теме. При этом надо еще не забывать получать удовольствие от жизни - радоваться новому, создавать себе приятные эмоции. И ставить цели, которые выше простых, реально достижимых
Есть мнение, что здоровье не совсем похоже на наличность в кошельке. Человек только предполагает обычно... Кто-то курит, пьет, занимается нервной работой и живет долго, а кто-то себя бережет, сидит на диетах и увы
Если проводить аналогии с наличными. Деньги могут украсть или случиться денежная реформа.
А ведь цели тоже меняются. Сегодня тебе нужны 20 летние тетки, а завтра скажем новый мерс, квартира в Париже или сиделка И возраст тоже меняется

Прямой путь к тому, что тебя будут травить в коллективе и ты станешь омегой.

Обратил внимание, что у автора прослеживается эклектическое рассогласование по критерию пирамиды Маслоу. Это даже забавно. Или сама пирамида Маслоу - полное фуфло и отстой, или же налицо разновекторность различных частей души, каждая из которых имеет свой "потолок" потребностей. Можно, видимо, обладать (закрывая) и шестым и даже седьмым уровнем удовлевлетворенных потребностей, но вместе с тем оставаться инфантилом по некоторым особенно любимым собой "пунктикам".
Автор, когда вопрошает как полюбить себя, скорее толчет воду в ступе, поскольку его пугает неизбежность отказа от того каприза, который ему ещё доступен и это не взирая на то, что уровень того каприза где то у самого основания пирамиды Маслоу.
Я бы не искал всерьез ответа на этот вопрос, но озаботился бы заменительным фетишем, это было бы разумным решением ввиду нежелательности допущения конфликта с реальной средой.
Умный поймет. Открытым текстом разжёвывать не стану.