Как вернуть вкус к жизни

Доброго дня всем!

Хочу попросить совета, помощи. О себе: 34 года, был женат, развелся, есть сын 11 лет. Развелись 7 лет назад, совершенно безболезненно, сын живет с БЖ, беру его каждые выходные и в середине недели. После развода встретил девушку, так сильно ее любил, что можно меня назвать КОРОЛЕМ ОЛЕНЕЙ. Вынула из меня душу, потом ушла к другому. Прошло 4 года, как мне кажется я ее уже и забыл совсем, были другие романы. Сейчас свободен.

Так вот, работаю на хорошей работе, в месяц получаю 150 тр, с бонусами 200тр, вобщем для Новосибирска это нормально. Есть хорошая машина, квартира в элитном доме, еще одна квартира пустует, думаю сыну подарить как вырастет. Всю жизнь занимался спортом, ни грамма лишнего жира не имею ( это сразу для тех кто будет писать займись спортом, запишись в "качалку"). И проблема моя в том, что я потерял вкус к жизни, прихожу домой с работы, и тупо смотрю фильмы, сериалы, и так уже 2 год подряд. Иногда бывает настроение и езжу на тренировки. Друзей у меня почти нет, вернее есть, но они женатые, и их жены очень крепко держат в узде, вместе никуда не сходить, ничего не поделать. И мне вот интересно, очень часто пишут: займись собой, развивайся, расти как личность, найди какое нибудь хобби......

Для меня это общие фразы, вы посоветуйте что конкретно делать, какое хобби завести, или что делать чтобы развиваться? и еще многие пишут что бабы ведутся на деньги, да вот ерунда это все, могу любую баблом завалить, а секс у меня был последний раз ровно год назад. Я себе сейчас напоминаю живого мертвеца. Ничего не хочу, никуда не хочу. И как выйти из этого состояния не понимаю.....

а прикинь,кто-то в данный момент умирает от голода и войн!! а ты жалуешься,что тебе скучно жить!! Не гневи Бога! Взрослый мужик,со здоровьем и финансами все в норме-живи да радуйся!!

IgorXX,
ИМХО, у Вас нет конкретной цели в жизни.
Вы можете ответить себе уверенно на вопрос: в чем смысл жизни?
Думаю, нет.
А ответ на такой, казалось бы "философский" вопрос существует. И первые пару пунктов ответа универсальны для всех мужчин, я считаю.

Пока Вы не найдете ответ на этот вопрос, все остальные "припарки" (путешествия, хобби и т.п.) не помогут.
Просветления Вам.
Все будет хорошо.

С такой то зарплатой даже странно что вкуса к жизни нет. Можно путешествовать и т. д. но с другой стороны когда есть деньги, можно позволить многое, поэтому жить не особо интересно. Ведь интересней копить, планировать а не так - захотел - заимел.
Баб лучше не подпускать к таким деньгам.

Будь я на вашем месте - в 1 очередь бабами не заморачивался, не стоят того! Путешествия, может какие курсы интересные, купите участок - начните строить что-нибудь сами, а не чтобы вам все готовое.

Как то на вымышленную историю смахивает,не?

Я всегда стараюсь читать, что пишет автор и коллеги не по диагонали, а конкретно. Был у меня период такой. Как зомбак. Шлеп шлеп по жизни. Женатики где-то рядом со своими заморочками. Ночные клубы облажены. Голые телки стриптиз-баров все занюханы. Шлюшки не веселят. От алкоголя только раскол башки на четыре части. Работа в виде натянутой в улыбке рожи... и "дзынь" - пора валить. Чем еще позаниматься? А рвану-ка в спорт-клуб. Ну да... видишь кучу таких же зомбаков на тренажерах. Мир не засиял а захирел именно серыми тонами. Всюду один негатив. Смотришь на баб, тычешь про себя пальцем на очередную: динамо; дура; ха-ха; ниочем; я что псих; нуих; частями интереснее.

Депрессняк!!! Хороший такой! СМАЧНЫЙ! Но не конкретный. От конкретных депрессняков бывает и вспарываю вдоль и петельку набрасывают. А спросишь от чего? А я отвечу. От мозгов. Да-да... Просто ты умный мужик. В твоем случае думаю телки не выход. Просто порассуждаю. Это как бы просто тела... выхлопа нормальной эмоциональной составляющей не будет. А теперь смотри какие штуки интересные автор для тебя я придумал. А еще придумал штуки которыми никогда нельзя пользоваться.

1. ВАЖНОЕ!!! Отвечу на главный вопрос. Как вернуть вкус к жизни. НИКАК!!! Он сам вернется! Гарантирую! Ровно после того как перестанешь об этом думать.
2. В ответах прозвучало от знающих людей про домашнего питомца. Вот это я тебе скажу - ВЕРНЯК! Только не черепашка там или хомячина. А вменяемое создание!!! Кошатина... назови лютым именем! Люцифер там, Индюк))) (по-секрету скажу... с кошаками девок клеить как здрасти). Если о собаке говорить то тут дело серьезное! Собака - самое верное и преданное существо!!! Когда умирает. Это жопа. А так... если в квартире жить, то не вариант. А если дом есть - овчарки любые. Просто за собакой и уход нужен более серьезный. 3 раза выгул и т.д.
3. Сгоняй пожить у матери. А знаешь на недельку рванешь так в отчий дом... подрыхнешь... без забот и вообще без напрягов. Да на пирожки с блинчиками!
4. Если говорить о спорте! Это хорошее дело! Мне очень кайфануло горнолыжный спорт! Сноуборд не поддался. А лыжи - ТЕМА! В новосибе есть отличные места. Просто попробуй.
5. Медикаментозная помощь. Амитриптиллин (на крайний случай).

Вот теперь скажу чего я бы делать не стал:
1. Обращаться за помощью к психологам, психоаналитикам... псих-ам (я их так без обид к профессии называю). Ну не помогут. Вот не помогут и все. Правильно тебе камрады говорили. Только мужик психолог. А найдешь ты такого?
2. Не стал бы слишком грузиться. Да можно чуток. Но не слишком. Организм как батарея. Она подсаживается и нужные ресурсы для восстановления энергии.


А сходи ка ты к урологу и к УЗИсту. Если вздрочнуть перед сном для здоровья это одно. Но так как ты пишешь - тревожно, дружище. Знать о своем здоровье это прежде всего во благо.

Теперь конкретно!!! Общие фразы тебя не устраивают. Давай дам пару движек.
- у тебя рукой подать до Алтая! Это ж охренительная природа во всей ее красе первозданности. Берешь палатку и вперед! Если пикапчик есть - тем более вперед.
- горнолыжный спорт!!! Реально ТЕМА! (я уже писал).
- шмотье собери которое не носишь - отдай нуждающимся!
- в храм сходи! Поставь свечку не за себя а за здоровье близких.
- купи земельный участок и начни проектировать дом. Потом начни его строить! ЭТО точно тебя вытащит из состояние нестояния!

Слушай Игорь, я не баба, но не мог бы ты мне немного отсыпать? Зарплата у меня теперь не раньше чем через месяц (только нашел работку), а деньгов совсем каюк. Что для тебя пяток тысчонок?

Вообще удивительно слышать про пропажу вкуса к жизни при интересе к рукопашному бою. Удивительно. Либо ты только смотреть по ящику любил бои без правил. Я не встречал еще ни одного рукопашника, который бы был уныл и потерял бы вкус к жизни. Синяки и боль хорошо лечат упадочническое настроение.

Только не это, без шуток! СЗ могут вогнать в еще больший депресняк!!!

IgorXX, Все просто, вы слишком спокойно и обеспеченно живете, ваша голова не забита мыслями о том. как прокормиться, чем заплатить за квартиру ит. д. И тогда приходит пустота... Есть несколько вариантов: 1) поставить глобальную цель и всеми силами к ней стремиться 2) найти дело, от которого бы вас перло и погрузиться в него с головой 3) преодолевать трудности, бороться за жизнь, влезть в какой-нибудь блудняк, тогда вам точно будет не до скуки. Постройка дома, например, отнимает очень много сил и средств, а также вытесняет из головы другие мысли, проверено 100%
4) можно еще плюнуть на мирское и пойти в монахи, например, но это уже на любителя.
Подумайте над моими словами, трудно придумать что-то другое, выходящее за рамки этих пунктов.

От депрессии помогает тяжелый труд. Как вариант, порекомендую туризм. Зимой сходил в свой первый поход. Неделю жил в палатке, ночью доходило до -23. В чем оздоровительный эффект? Тебе некогда грустить и скучать. С утра встал в 6 часов, топишь печь час (если дежурный). Потом разжигаешь костер, девчонки готовят есть. Умылся, перекусил, палатку собрал и в путь. Идешь 5-6 часов с 10 минутными перерывами каждый час. Вечером приходишь часам к 16 и ищешь место под ночлег. Сразу же валишь сушины и 3 часа непрерывно их пилишь на дрова. Поужинал и баиньки.

Не скажу, что это очень круто и интересно. Но один раз стоит попробовать точно. Я получил кучу новых эмоций.

Тоже может в обратку сыграть. Усугубить, то есть.

Еще раз спасибо всем за ваши советы, участие!

До того как создать пост, я постоянно тянул, думал что все не так плохо. Но благодаря вашим комментариям, советам - мне пришлось посмотреть проблемам в глаза. Самое сложное было признаться самому себе, что у меня вообще есть такие проблемы.

Что сделал за вчера: Через знакомых записался к хорошему психологу-мужчине. Запись на 7 июля. Вечером зарегистрировался на сайте знакомств, местном городском. Удалил анкету через пару часов, пока еще рано, нет у меня защиты от неадеквата. Да и говоря честно, для женского пола я сейчас легкая добыча, идеальный олень и бабораб.

Вообще хорошо помогли слова Жестокого Монстра насильно отрывать себя от дивана и что то делать, иначе может плохо кончиться.

Если кому нибудь будет полезно или интересно, напишу по итогам беседы с психологом.

Хитрый, Тебе отдельная благодарность за подробный пост! В свое время объездил все ваши места Ханты, Когалым, Нижневартовск.

Молодец, что записался к психологу. Когда не можешь справиться с проблемой самостоятельно, лучше все-таки обращаться за помощью к специалисту. Но не советую делать выводы о качестве психолога по отзывам друзей/знакомых. У вас должна быть вводная беседа, на которой надо постараться самостоятельно определить, что за специалист перед тобой находится, подходит ли он тебе. Возможно, это закоренелый бабораб, либо просто психолог-слушатель. По своему месту жительству за вменяемые деньги хорошего специалиста я так и не смог найти.

По поводу сайтов знакомств или резкого покидания зоны комфорта. В моем случае, при похожей проблеме, это не помогло, а лишь усугубило ситуацию. Да, сначала был резкий всплеск эмоций и, казалось, что вкус проснулся, но, в итоге, при первых же проблемах (в моем случае - жесткое динамо и травма ноги), я впал в еще более глубокую депрессию.

Мне помогли вернуть вкус две вещи - благотворительность и путешествие. Я начал бесплатно обучать детей и уехал на месяц дикарем в Китай. Но процесс этот был долгим и постепенным. И, не уверен, что это подойдем каждому, кто столкнется с такой проблемой. Так что, одно из самых рациональных решений, на мой взгляд, - это посещение специалиста, который должен будет найти источник проблемы и устранить его.

Мне интересно! На своем пути я не единожды имел дело с психологами. Не буду вливаться в дискуссию о их направленностях. Мне пох. Основная задача психолога - помогать. А вот весьма и весьма интересный опыт был у меня. Поэтому я понял, что без них я и сам справлюсь. А их специализация реально просто поставлена на баблосос. Ну где вы найдете зарплату в штуку рублев за час? А я бы не отказался за такие деньги нести несусветную чушь про племена, фрейда, детство и всякие там призмы.

В порядке знакомства с психами расскажу (к сожалению мне только такие и попадались).

1. Баба. Преподша. Ох и секс был я вам скажу. ВАЩЕ!!! (но по теме психологии ноль. Не до этого было).
2. Баба. Оказалась гадалкой. Нахаляву кофе выпил.
3. Баба. Полный бред. Тупняк о необходимости йоги. Дыхания. Открытия каких то там клапаном. Эгрегоры. Призмы. После ее сеанса долбанул пивка и спал как младенец без воспоминаний до сегодняшнего дня.
4. Мужик. Служба спасения 112. Лет этак 10 назад ради хохмы позвонил и сказал что вскроюсь. ОН ПЬЯНЫЙ!!!! БУХОЙ!!! Послан нахер.
5. Баба. Просто увидел и вышел из кабинета.
6. Мужик. Реально помог. 5 минут смотрели друг на друга. Диалог примерно такой:
- Что-то болит?
- Не... по здоровью нормально.
- Работаешь?
- Ага. Работы много.
- Что беспокоит?
- Задолбало все. Устал.
- Хм... Выспись и займись делом!
Ну вот как то так.

надеюсь это был твой пендель под пятую точку ОЖП???

Сам развелся 3,5 года назад, было такое же состояние. Мне помогал спорт зал, поездки на машине 50-100 км, занятие ремонтом машины, квартиры. Иногда вечером ехал к морю и любовался закатом. Вообщем у тебя депрессия от безделия. Займи себя тем, что нравится делать и твое остояние улучшится.

IgorXX,

Сыном займись! Мир ему покажи! Пусть радуется пацан! И тебе хорошо станет!

Так может взять отпуск на месяцок, да рвануть на море-океан ?!? Там ничего не делать приятней чем дома)

Не самый хороший способ, но попытка - не пытка...

Добрый день всем! Как и обещал пишу по итогам моих действий.

К психологу/психоаналитику я сходил зря. Говорят один из лучших спецов в нашем городе, интересно что же из себя представляют другие. За хорошую сумму в час он сидел с умным видом кивал и задавал вопросы: А вы как думаете? Как вам видится ситуация? Как вы считаете нужно действовать? и т.д. Вобщем после третьего сеанса я с ним попрощался.

Начал потихоньку тренироваться. Растянул себе что то в области шеи. Опять же по совету вызвал массаж на дом, ехать куда то вообще не хотелось, искал специально чтобы на дом приехали. Приехала девочка студентка. Сделала массаж, через день снова приехала, был массаж с продолжением. Это очень меня оживило, так как я думал что уже все, ни на что ни гожусь.

Друзья уговорили съездить в Киргизию на машинах. Этого я адски не хотел, но раз пообещал, то съездили. Смена обстановки, и дорожные приключения тоже пошли на пользу.

После отпуска на работе тоже пошло оживление. В общем можно сказать жизнь начала налаживаться.
Если вдруг кто окажется в похожей ситуации то ключевое это - заставлять себя. По другому никак.

Что самое интересное, как только моя жизнь начала налаживаться неожиданно объявилась моя бывшая любовь, пишет смски. Столько лет молчала, а тут объявилась, все еще люблю ее, но на смс не отвечаю, и из соц.сетей удалился. (давно еще, не хотел чтобы у нее была информация про меня).

Читаю форум, просвещаюсь. Еще раз большое спасибо всем кто мне ответил и писал. У меня был действительно тяжелый период.

Забыл написать про сайты знакомств, мне этот вариант не подошел. Куча разведенок весьма посредственной внешности с огромными требованиями - думаю им даже принца мало будет. Сходил на пару свиданий и благополучно удалился с сайта.

Почитайте книгу Бернса Хорошее Настроение (или хорошее самочувствие, как то так). Если интересно скину в личку (или так найдите). Там как раз об этом - о способах самостоятельного выхода из депрессии. У вас явно сбой в логических цепочках и вы страдаете, как наладите голову, найдутся и увлечения и вкус к жизни вернётся. Насиловать себя в этом случае и делать то к чему не лежит душа я считаю вредным, ещё больше будет отвращение. Приводите голову в порядок, остальное "чудесным" образом само придёт.

Нужно поехать в Тайланд) И вкус вернеться. Если есть деньги на подольше

с такими бабками и не знаешь чего делать? путешествуй! обстановка меняется, новые люди и знакомства. если занят на работе хоть на выходные и праздники летай.

я вот думаю. Год не было, да тут у любого крышняк сорвет. Судя по ответам автора, о том, как он общался и оленил с ОЖП, то могу предположить, что он слишком застенчив и не решителен. ТС поправь, если это не так?
Хочешь конкретики, вот тебе конкретика. Поскольку год не было секса, то сам бог велел отправится тебе в секс тур по городам Росии. На вопрос куда именно? Ответ - Иваново - город невест. Это не шутка. Люди зря не скажут.
Делается это следующим образом. Можно в одиночку можно и в компании. В одиночку тебе будет лучше.
Берешь отпуск. Едешь туда. Знакомишься СО ВСЕМИ, кто радует твой глаз. Договариваешься об удобном для обоих времени. Месте встречи. Потом Стандартный набор - ресторан , кафе, клуб, природа, база отдыха, куда согласится ОНА , заодно предложи побыть ее твоим гидом. Если не дала. Договориваешся через пару тройку дней и снова такой-же круг, сам звонишь следующей.
Только сам себя не обманывай, делай четко. Ты сам знаешь как и что делать. Так бери и делай. Способ проверенный, не мной но моим корешем, сам скоро так соберусь отдохнуть.
Обычно за месяц набирается 3-5 знакомых. Потом уедешь, они пишут сами, некоторые страдают. Хочшь общайся хочешь нет, но всерьез никого не воспринимай. А то глядишь и понравится кто. Баб ебать надо и под лежачий камень вода не течет. Бери свое.
Как говориться если у тебя нет телки, значит у кого-то их две, а то и три. Дерзай. Не ленись. Удачи. Твоя интуиция сама подсказывает тебе что делать, но роет тебя твоя лень и не решительность в женском вопросе. У меня такое сложилось мнение. Всех благ.